栄養満点！干し葡萄♪

2022-06-14

こんにちは♪志歩です♪

今回は、私のおススメするお気に入りをご紹介します。

それが、こちら↓

山梨県甲州市にあります果樹園「一房や」さんの、無添加レーズンとジャム♪

レーズンには添加物は一切混入されておらず、素材の甘さがギュッと濃縮！

シャインマスカット使用のジャムは、濃厚な甘みで砂糖がほとんど混入していないとは思えないほどの甘み！

こちらも、砂糖微量以外添加物は入っていないのが嬉しい♪

私のお気に入りは、ヨーグルトにいれて♪

パンにのせて♪

レーズンは水分を蒸発させているので、食物繊維や鉄分、カリウム、ポリフェノールなど栄養素が集約されている為、健康への効果も高いそうです♪

食物繊維→糖の吸収を穏やかにし、腸内環境を整える。

ポリフェノール→抗酸化作用をもち、老化や生活習慣病を引き起こす活性酸素を無害化。

などなど^_^

ついつい甘いものが食べたくなったら、干し葡萄いかがですか？

一粒でも、十分な満足感です♪

Le shuの待合にも置かせていただいてます✨

 

干し葡萄　¥324

ジャム　　¥864