美しい髪を育む秘訣は、頭皮ケア！〜Part2

2023-10-27

こんにちは、高宮です✨

前回に引き続き、頭皮ケアについてお届けします。

今回は美しい髪の毛の土台となる健康な頭皮を

保つためのポイントです！

🟰①汚れを落とし、清潔に保つ🟰

毎日のシャンプーで髪や頭皮汚れをしっかり

落としましょう。

お顔のスキンケア同様に、ご自身の肌質に合った

シャンプー剤を選ぶことが重要です！

さらに汚れを落とすケアとして週1回の

頭皮クレンジングは必須です！

頭皮の毛穴には窪みがあるので、シャンプー

していても落とさない蓄積汚れが、、、

この蓄積汚れは、かゆみ・ベタつき・におい等の

トラブルだけではなく、抜け毛・髪やせ・ボリュームの変化などエイジング悩みに直結します。

🟰②うるおいバランスを整える🟰

うるおいを保つために、頭皮用トリートメントや

エッセンスの使用をおすすめします。

乾燥を防ぐことで、肌本来のバリア機能も整います。

選ぶ際はシャンプー同様、ご自分の頭皮の

タイプに合ったものを選ぶことが大切です！

乾燥している場合は保湿成分が豊富なものを、

脂っぽい場合は余分な皮脂を抑える成分が

含まれたものを選ぶのがおすすめです。

🟰③ 頭皮の血行を良くする🟰

良い血行は、栄養が毛根に届きやすくなり

健康な髪の毛の成長に繋がります！

ブラッシングや頭皮マッサージ、

頭皮を温めるなどのケア方法があります。

シャンプー前やトリートメント時に

ホットタオルで温めると、血行促進するだけでなく

毛穴が開いて汚れが落としやすくなったり、

トリートメントの浸透を促す働きも！

また、頭皮マッサージを行う際は育毛剤、養毛剤等の頭皮用エッセンスの使用もおすすめです。

長くなってしまいましたが、

基本的な頭皮ケアのポイントでした！

続けることで頭皮が健康になり、

美しい髪を育む事に繋がります。

次回は、ルシュでの頭皮ケアの取り組みを

ご紹介します。お楽しみに！　　

以上、高宮でした🤗